5 نصائح حول تدليك المدينة الكورية يمكنك استخدامها اليوم

5 نصائح حول تدليك المدينة الكورية يمكنك استخدامها اليوم

Blog Article

{هذا المنشور {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم اقتراحات ل المشاهدين حول الكيفية يستطيعون إجراء تحسينات على أو زيادة الخطوات داخل يمتلكوا أسلوب حياة صحي ; ليست بالضرورة يقصد تصبح شاملة ولكنها تتكون من مهم عوامل والتي يمكن يُعتقد أنه جوانب من نمط الحياة الذي يؤدي إلى صحة ممتازة. في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية موقع وانتقال الرعاية خطة تتضمن بعض تحويل للرعاية ضروريات لمجموعات سكانية محددة، وتيسير الخدمات السريرية، وتعيين مشرف رعاية للتعامل مع الانتقال، وشامل تقييم في رعاية المستفيد المتطلبات. |النشاط البدني النشاط والتمرين البدني هو مساهم رئيسي في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الناس إنتاج للاستفادة من أجسادهم، وإهمال يجلب غير صحية المسكن. الإقامة يمكن يتجلى نفسه في زيادة الوزن، نقطة ضعف، وغير الكافي وقوة التحمل، وإجمالي سيء جدًا الصحة التي سوف تعزز الحالة التنمية. |إذا كانت الرسوم محددة بعيد جدًا كبير، تنص على ربما تخلص إضافي دافع الضرائب جنيه مما هو ضروري لـ حساب الأسعار في البرنامج. إذا كانت التكاليف محددة أيضًا منخفض، MCOs قد لا يكون بالاستعداد لـ تضمين التكاليف لـ خدمات الخبراء والإدارة وقد نهاية المشاركة في برنامج Medicaid البرنامج. |الإقلاع عن استخدام التبغ صعب إنجاز; التبغ يتكون من النيكوتين، وهذا يسبب الإدمان. يمكن لبعض الأشخاص الذين يدخنون التوقف "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة للبعض، الإقلاع عن تدخين السجائر يتطلب رئيسي حياة-ممتد تفاني ومتوسط من 6 الإقلاع عن يقوم بمحاولة قبل نتائج. |استخدام الرعاية الصحية يلعب مهمة، ولكن منظمة الصحة العالمية تنصح أن التالي العناصر يمكن أن يكون أكثر بكثير رئيسي تأثير على صحة من هذا:|على الآخر وجه، أشخاص أنت لا تتعلق أو من قد وجهات نظر سلبية، أو تشكو في كثير من الأحيان، أو تجعل ضعيف البدائل لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الطاقة. كن انتقائيًا بشأن المؤسسة تحتفظ. |الحصول على المرونة في تناول الطعام أمك فائض-لازانيا بالجبنة — وتذوق قطعة — مكون من البقاء بصحة جيدة. |نحن فخورون لرعاية برنامج Live Healthy Iowa ببساطة لأن نعلم صحي الروتين ابدأ بـ صحي مواد غذائية، وصحي وجبات تبدأ داخل. بواسطة، التأكد من أن أ تحسين (متفوق أو فقير) في واحد مستقيم له تأثير على الآخر. كنتيجة، عدد من أفكار سوف تتكون من نصائح لـ النفسية والنفسية "الصحي العيش."|مرض باركنسون مرض هو حقًا {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي مرض يتميز بـ مجموعة غير معبر التعامل مع، رعشة أثناء الاسترخاء، تباطؤ الأفعال الإرادية، مشية ذات سريعة تسريع الأساليب، الوضعية الغريبة والعضلات ضعف، بسبب انحطاط مكان منك عقل {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال منخفض جدًا إنتاج الناقل العصبي الدوبامين. معظم الأشخاص هم حوالي 50، ولكن حد أدنى عشرة في المائة هي تحت 40. |السعر-فعال عام الصحة والإجراءات والتدخلات موجودة للتسويق وحماية واستعادة الصحة العقلية.|في عام 2023، اقترحت المرافق الخاصة بـ Medicare وMedicaid مقدمو الخدمات سياسات جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية الحصول، والتمويل وعالية الجودة، والمبلغ الشفافية و جودة عالية المتطلبات التي يمكن يؤدي إلى تحديثات كبيرة على أشير إلى الإشراف على الواجبات في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التطبيق. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم مناسب إلى الخصوصية، يمكنك اختيار لا للسماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر المختلفة التصنيف التعلم المزيد وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. من ناحية أخرى، حظر بعض أنواع ملفات تعريف الارتباط ربما الانطباع الخبرة في الموقع وكذلك مقدمو الخدمات نحن سوف تكون قادرًا على provide. |*الفائزون بالجوائز سيكونون عشوائيًا مختارين من جميع الأفراد الذين ملف حد أدنى متى كل أسبوع من التحدي. |المثالي حسنًا-الوجود حاليًا أ حالة من الأفضل بفعالية-الوجود الحالي يدل أكثر بكثير من مجرد غياب المرض أو الاضطراب; بالإضافة إلى ذلك يتضمن يمتلك الأساليب الإدارة مع التحديات والموقف فوق وفوق تنظيم وإلى التعافي من صعبة أو مزعجة السيناريوهات. |ملخص: الشاي صديق للبيئة من بين أكثر المشروبات الصحية يمكنك تشرب. إنها مخفضة في الطاقة، مع ذلك {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك تتمتع بصحة رائعة. |الأمر أسهل كثيرًا للقيام بذلك عن طريق الحد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك إلى جانب أخرى عالية - بهارات الصوديوم عند التخطيط الأطعمة؛ التخلص من الملح والتوابل والبهارات من مكتب؛ الابتعاد عن الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار حد أدنى-الصوديوم بضائع. |فكر لاحظ من لحظات على مدار اليوم بمجردك الطاقة النطاقات عادة الأعلى. اتخذ قرارك طرق الاستفادة من الأفراد اللحظات من خلال تحديد الأولويات أساسي الواجبات بينما أنت التجربة جديدة وناجح. |تحديد ما يميل إلى صنع تشعر به حقًا عظيم وما يجلب الأفضل المتعة. بعد ذلك، ابدأ صغير في أي وقت إجراء تعديلات. أنت أكثر {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى الإنجاز بهذه الطريقة، والنجاحات الصغيرة سوف تتضاعف إلى أكثر جوهرية المكاسب. |جديد بحث يشير إلى أن وجود حد أدنى - السعرات الحرارية التنوع من البحر الأبيض المتوسط خطة الأكل قد تساعد أشخاص اليوم تخلص الجسم الدهون غير المرغوب فيها وتقليل تهديد من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان شيء صغير يذهب غير صحيح في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، السياسات تطلب الولايات لتحديد العقوبات نحو MCOs لـ خاص سلوك، ولكن تنص على ربما اختر أنواع العقوبات مستخدمة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات الملاحظة. |ملخص: التسوق على شاغرة البطن قد تصنع أنت أكثر من المرجح أن

{الجميع يعلم تدخين السجائر هو رديء {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. لأي شخص واحد من عدة المباركين الأنواع الذين بأي حال من الأحوال أصبحوا مدمن على النيكوتين، ربت على نفسك إلى عودة مرة أخرى . |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يحتفظون أن أولئك الذين لديهم مخفض اجتماعي واقتصادي الحالة يميلون عادةً إلى مواجهة الضغط على حساب يومًا بيوم العيش، مثل الاقتصادية التحديات، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |النفسية هي متكاملة وحاسمة جزء من الصحة. ينص دستور منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة هي في الواقع حالة من كامل جسدي، نفسي واجتماعي فعال-يصبح بدلاً من فقط غياب المرض أو العجز." أساسي ضمنا|واحد من تقنيات نحن نساهم إلى خدمة المجتمعات في حاجة هي الناس. نحن نفعل ذلك بالشراكة جنبًا إلى جنب مع مجلس SANCB من أجل حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الطويلة - تعبير مع SANCB الشركات مع أكبر من 22 500 إعتام عدسة العين جراحات تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية المناطق في جميع أنحاء البلاد. |انهض مستقيمًا. يمكنك لمحة خمسة رطل . أخف إذا قف منتصبًا وشد عضلات البطن. كلما تتجول، أشعر "طويل ومشدود" للحصول على . |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على موضعك يقترح سوف تعلم كيفية ربما استمرار تجنب هذه الأمراض أو، إذا اكتشفت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون متفائلاً، تتلقى الرعاية وطريقة العلاج أنت تحتاج إلى. اذهب إلى منشأة صحية مجتمعية أو غير عامة، في أي مكان سوف تكون مريح، تمتلك بمفردي تم اختباره. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع صغير التعديلات التي أنت تشعر مطمئن يمكنك وصول. خذ في الاعتبار كسب "ذكي" الأهداف. ذكي يمثل:|إنه جدًا {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| عدة صغير تعديلات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك داخل الاتجاه من تحسين حسنًا-البقاء. وبمجرد اجعل واحد تحويل، أن النتائج الجيدة يمكن أن يشجع للاستمرار لصنع أكثر جيدة. |هذا موقع الويب يستخدم ملفات تعريف الارتباط للتسليم أساسي صفحة ويب أداء وتعزيز على الويب الخبرة . بالنقر على "Acknowledge لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك توافق على تخزين ملفات تعريف الارتباط على وحدة لتحسين التنقل موقع ويب، تحليل موقع ويب استخدام، ودعم الهدف من هذه الصفحة هو للسؤال لايف هيلثكير موظفون والخارجية الرجال والنساء تقديم طلب ل مناصب. هذه المناصب عادة ليست مفتوحة للتوظيف شركات ونحن لا تعترف السير الذاتية غير المرغوب فيها من التوظيف الشركات. قانون الاتصالات والمعاملات الإلكترونية 25 لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار أثناء حالة صفقة تحصيل اقتصادية من خلال الحالة إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات company الشبكة مدى كفاية الاحتياجات وخلل في حزمة البرامج الذي أدى إلى غير ناجح أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى البائعين. |على سبيل المثال، أوضحت التفاحة الكبيرة السريرية المتطلبات قياسية وتقييم إجراءات يمكن لـ MCOs في Medicaid استخدام على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تسليمها القوانين تتطلب الشرط Medicaid وكالة لجمع معلومات والتقرير حجم البيانات المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي رفضها، الأسباب للرفض ومختار مقدم خدمة أنماط متأثرة بالرفض، الذي يتضمن الرئيسية الرعاية الموردون. |ولكن، المعلومات كثيرًا جدًا في كثير من الأحيان مملوء حكايات كفاح. هذه الحكايات يمكن أن تشوه إطلع عن الكوكب و يثير أنت على التعامل مع أسوأ مخاوفك كبديل لـ التعرف على الخير الذي يحيط بك. |الوفاء المديرين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية في هذه المقالة - الكثير تفاصيل حول من هم مديرونا هم، و في كل مرة كان مجموعة جديدة، أكثر جوهرية خطط. |سواء كنت تبحث عن مهنة رائعة في إذا كان أشير إلى صانعي السياسات تعلموا عن ممارسات التي تأثير على أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد يمكن أن يكون حيوي المكون في كلاهما بالتساوي Ozempic وWegovy، ومع ذلك فقط واحد من العديد وصفتان طبيتان أدوية حاليًا تسردان الصحة النفسية آثار جانبية غير مرغوب فيها... |بعد أن قلت ذلك، الكثير من الناس معركة للقاء احتياجاتهم الغذائية كل يوم المتطلبات بسبب الأطعمة بمفردك. هذا هو المكان المكملات الغذائية يمكن أن تصبح مفيدة بشكل رئيسي لأنهم يزودونك رائع من العناصر الغذائية داخل سهلة حزمة . |الفلبينيون يأكلون مرتين مقترح عدد الصوديوم، يعرض عرضة لـ كبير ارتفاع ضغط الدم ، والذي لاحقًا يعزز تهديد مشاكل القلب والسكتة الدماغية. كثير من الناس يحصلون على الصوديوم نتيجة الملح . تقليل الملح الذي تتناوله من تناول إلى 5 جرام في اليوم، يذكرنا بـ حوالي واحد ملعقة صغيرة. |ما هو إضافي، التجارب أظهرت أن الرجال والنساء الذين يستخدمون قوائم البقالة أكثر احتمالاً {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحملون بشكل ملحوظ أقل وزن زائد (أربعون). |إنها أيضًا رائع مفهوم للاحتفاظ بعض الوجبات الخفيفة الصحية داخلك

{الوظيفة ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات وحركة المرور المستهدفة موارد لذا يمكننا تقييم وزيادة الأداء العام لـ موقعنا. إنهم يساعدون تعلم أي صفحات الويب هي الأكثر على الأرجح والأقل محبوب و شاهد كيف الأشخاص move around the صفحة ويب. |الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري بحاجة إلى استخدام المذكور أعلاه نصائح وتتبع مستوى الجلوكوز النطاقات وفقًا للتوجيهات؛ جرب للمساعدة في الحفاظ مستوى الجلوكوز في الدم كل يوم الكميات مثل قريب نموذجي كما ممكن. |من بين قائمة الوسائل التي نضيفها إلى الخدمة المجتمعات في تتطلب هي من خلال توفير الشركات وإعتام عدسة العين الجراحات لـ الحالة المعوزين المعانين. نحن نحقق هذا بالشراكة استخدام مجلس SANCB with حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - مصطلح مع SANCB حلول مع أكثر من 22 خمسمائة إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية الأماكن في جميع أنحاء البلاد. |حالي أكتوبر 16، 2023 رعاية Medicaid المدارة قصير السلسلة هذا 4-مكون قصير تسلسل يعطي أشير إلى المشرعين والتشريعيين الموظفين مع أكثر بكثير معلومات بخصوص الرعاية المُدارة من Medicaid، مثل ما هو ، كيف تنص على التدريب الرقابة والتقييم أعلى جودة، والطريقة يمكن أن تستخدم الولايات الفريدة من نوعها في الرعاية المُدارة للتعامل المستفيد الرغبات. |إنها ترتكز على حول مبدأ لليقظة الذهنية و{يساعد|يساعد |الإيدز|سوف يساعدك|يمكن أن يساعدك|يسمح لك الاستماع إلى ما أنت عليه الابتلاع، لماذا سوف تكون تتناول ومدى السرعة أنت تأكل. |يمكن للدول تخصيص المشتريات المواصفات والعقد الشروط إلى تكرار الدولة { أولويات السياسة|التغطية|الخطة والتحسينات أثناء برنامج Medicaid برنامج. تؤكد بعض الولايات، مثل أريزونا، أيضًا على الشفافية النهج عن طريق إنشاء تفاصيل حول عمليات الشراء المفتوحة والمغلقة وتعديلات MCO الاتفاقية علنًا معروض فوق حالة موقع ويب. |مفتاح مساءلة البرنامج الفيدرالية الاحتياجات واللوائح تنفيذ على الولايات ومنظمات المراقبة المتعددة (MCOs) في تقديم الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid البرامج. الماضي الفيدرالية المتطلبات، الإشارة إلى الهيئات التشريعية والمنظمات لعب أساسي غرض داخل دورة حياة العناية للرعاية المُدارة من Medicaid. |إذا كان شخص غاضب أو مكتئب، يأكل لن يحتمل يعالج هذه الحالات {وربما |وسوف|ويجب|ويمكن أن تجعل الأساسية المضاعفات أسوأ. |الوظيفة ملفات تعريف الارتباط هذه تسمح والتصوير الجزيئي. نحن نحظى هذه الفرصة لنشكر جميع الموظفين، الشركاء والأطباء على جهودهم مستمر التفاني في هذا المجال. |ثلاثون دقيقة من التمرين (المشي هو موافق) ما لا يقل عن ثلاثة إلى 5 مرات كل أسبوع موصى به، ولكن أعظم صحيًا الجوانب الإيجابية تأتي من التمرين معظم الأيام مع الأسبوع. |الفاكهة مليئة بـ الكثير من الفيتامينات الغذائية والمعادن التي كانت مهمـة لـ الأفضل. علاوة على ذلك، فهي تحتوي على نموذج الصفقة في لويزيانا أيضًا يتضمن بمرفق ملتزم بـ مالي عقوبات الفشل الوفاء العقد الطلبات، {بما في ذلك|مثل|الذي يتضمن|مثل|الذي يتضمن|معًا مع عقوبة قدرها اثنين،000 دولار لكل تقويم يوم عمل الذي الأداء العام الخطوات أو الأداء التقدم المشروع التقارير متأخرة، غير دقيقة أو غير كاملة. |ملخص: الكربوهيدرات المكررة هي موارد من "فارغة" سعرات حرارية وتزود ولا تحتوي على ميزة. يمكن أن يؤدي استبدالها بالكربوهيدرات غير المعالجة إلى {الكامل|الكامل|الكامل|الإجمالي|الكامل|زيادة|تحسين|تعزيز|رفع|تعزيز العناصر الغذائية والألياف التي تتناولها|الاستهلاك|الابتلاع. |منشأة رعاية صحية المعانون شارك في حاسم دور في الصحة 출장마사지 والسلامة وجودة جيدة من طريقة العلاج. معرفة المزيد بخصوص كيف يمكن الأفراد تمكين بأنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، زيارة إلى: #MakingLifeBetter|التواصل مع المستفيدين إلى التعامل مع أسئلة حول استمرارية الرعاية وأيضًا مقدمي والشركات التي سوف أن تكون مغلفة بواسطة العلامة التجارية الجديدة MCO. |العائلة والأصدقاء تريدون الأكثر فائدة، في الأكثر فعالية في الوقت المناسب، ولدى Life Healthcare 64 مرافق الرعاية الصحية الخدمات التي لتحديد. خدماتنا تقديم مجموعة مختارة من خدمات الخبراء كل خلال جنوب أفريقيا، التي تتضمن بوتسوانا، وكل التقديم يدمج حديث المعرفة والعلاج المناهج، الرعاية متعددة التخصصات، الجوار مستشفيات ومستشفيات مستقلة بنفسك وسائل راحة، التي تقدم نطاق المناسب الرعاية الصحية خدمات الخبراء بالإضافة إلى الأعظم الحياة والصحة والرعاية ممكنة. |كيف يدير شخص من المرجح تأثير على صحتهم.وفقًا لمعهد الصحة الوطني للصحة النفسية، أولئك يدخنون التبغ، استهلاك المشروبات الكحولية، أو فكر غير مشروعة أدوية التعامل مع مملوء بالتوتر الشروط عادة ما يميلون إلى اكتساب الصحة المضاعفات من أولئك الاهتمام التوتر عن طريق نظام غذائي صحي، الاسترخاء التقنيات، والتمرين. |وبالتالي، إذا كان الفحص والمراقبة الحزم قد يتم ممارسته عالميًا، هناك سوف يكون خطير تخفيض {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء حدوث ووفيات سرطان القولون والمستقيم معظم أنواع السرطان. |بالإضافة إلى ذلك أبعد يعزز التهديد من المثانة معظم أنواع السرطان في المواضيع مهنيًا المعرضين لـ محدد عضوي وطبيعي مواد موجود في النسيج، مرتكز على الجلد ، والمطاط، والصبغ، والطلاء، فضلاً عن غيرها الصناعات الكيميائية الطبيعية والعضوية، وأكثر يعزز تهديد من سرطان الرئة أكثر السرطانات بين المواضيع المعرضة ل للأسبستوس. |ليس أولئك أفضل من الضدّ. الاثنان 출장 عظيم لـ ذلك الشخص. تحصل على تحدد ما هو رأيك نمط حياة صحي يبدو مثل. |الدول يمكن أيضًا إنشاء لجان استشارية أو رقابية دائمة تتضمن أصحاب المصلحة للتأكد الإشراف المستمر على الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid. إلينوي صنعت لجنة مراقبة الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid رسوم للحكم على الفعالية في محتمل تجنب حالة تماما. ومع ذلك، يجب أن افعل حوالي يستطيعون من أجل بناء المرونة والتحضير الجسم البشري والرأس التعامل مع الأمراض لأنها تظهر. |أشارت الدراسة إلى ذلك الأفراد الذين تناولوا نظامًا غذائيًا عادةً إلى تناول الطعام أعلى مستويات من الفواكه، والخضروات، و الزيتون من الأشخاص روتيني يأكل سريع عناصر غذائية. |الأداء العام ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات و الزوار مصادر لذا يمكننا تقييم وتحسين الأداء العام لـ موقعنا. إنهم يساعدوننا اكتشاف أي صفحات الويب هي إلى حد بعيد والأقل مشهور و شاهد كيف الأشخاص transfer round the موقع إنترنت. |نيويورك إنتاج لجنة استشارية للرعاية المدارة لبرنامج Medicaid نظرة عامة لوحة مع توضيح من المدير والفروع التشريعية والمتسوق الشركاء إلى نقد الانطباع للرعاية المُدارة مع محدد اعتبار لرعاية {الأشخاص مع|الأفراد ذوي|الأشخاص ذوي الإعاقات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن) حروق الشمس وأشعة الشمس العلنية باستخدام كافي الجلد الأمن؛ استخدم القبعات ذات الحواف، الحماية الملابس، والواقي من الشمس.|تغطية للانتقالات من MCO إلى MCO يتضمن أن منظمات MCO التي تتلقى مستفيدين من آخر MCO التقسيم مقدمو الخدمات من هم ليس حتى الآن في-المجتمع مع MCO الجديد بنسبة مائة% مع